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2018-09-27

ligueファスティング部


カープ優勝おめでとうございます㊗️

清代です!!

はりきって赤のスカートをはいて出勤しました👗

そして、ファスティング最終日✨

 

私が事前に勉強した本の中には、視力まで良くなると書いてあったが、

中さんは、目が霞むと言っていた……

そして、ジュースのみの断食スタート1日目によるに梨を食べていた……🍐

シミズカエデは、フラフラして頭がいたくなったらしい😱

 

そして、私は、調子が良かった!!

眠いという現象は起きたけど、それ以外はなんだか体から頭まで軽い。

毎日、何となくごはんつくって、

何となくコンビニに寄って、

無駄なものを買っていた事とか、

何を食べよう、何作ろうと考える時間も必要なかったので、

無駄なものやことにも気がつけた気がする!!

ジュースだけで過ごしたけど、きっと普段よりも栄養しっかりとれてました✨

偶然にも綺麗な満月の日からはじめれたファスティング🥂🌕

身体がかるいし、肌も少し綺麗になったし、むくみが少ない😊またやろう😊

 

さてさて、

皆様

髪も心も綺麗になりにligueに、

おいで下さいませ。。。🙇‍♀️

明日もお待ちしております!!

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