toggle
2020-05-08

ligueゴールデンウィーク

こんにちは😃

清代です!!

ゴールデンウィーク!いただきました😊

何をしていたかというと、

レモネード断食🍋

別名『マスタークレンズ』

お水にメープルシロップとレモンを絞って飲んで夜はハーブティー飲む!!

を繰り返しておりました!

人に会えないこんな時こそと思い、、、

やり始めたら、、あれ?まだいけるな??

ということで今5日目

↑コレはもうなくなりました!

1日目の頭痛と2日目の空腹は凄くて、私ユーチューバーでもないのになんでこんな過酷なことをしてるのか??

とやめそうになりましたが、、、

ファステングのYouTubeみて頑張りました😊

今、頭がシャキーン!としております。

目の充血なくなった!お肌白い!!

酷かった肩こり腰痛までもが無くなっていっている💪

↑今日のお昼ご飯

 

3日の挑戦のつもりでしたが、5日から身体の中が変わっていくとの事で5日の挑戦と変更しました💪

本当は、10日すると奇跡が起きるらしいのですが✨それはさすがにやめよう。

ご興味あります方は、

是非聞いてくださいね🙈

朝起きるのがしんどくない

二重顎がなおった

シミが薄くなった

体重は、3キロ落ちました!!

餃子とご飯食べたいけど

ユーックリ体を戻していこうと思います。

こんな時にやってもいいかな?とチャレンジしましたが、

やってみたらあっという間です!

しんどい〜と思っていても、終わってみたらあっという間

あっという間を

しっかり色んな方向から考えていこうと思います

引き続き、ligueでは除菌に力をいれて、お客様をお迎えしたいと思っております!

お客様にも手指消毒をお願いしておりますので、ご協力よろしくお願い致します🤲

関連記事