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こんにちは！あーさーです！良い天気だとピクニックに行きたくなるこの時期です。花粉にマケズ、外にどんどん出ていこうと思います??

デジタルパーマかけなきゃんぺーん。素敵に変身されるお客様続出でございます✨大きなふわっとカールがでるパーマ。痛んだ感じのないパーマ。乾いたときにコテで巻いたようなパーマ。毎日のスタイリングも楽しくなっちゃいますね☺

とりあえずお弁当作りも続いております?とりあえず健康になるべく、野菜を食べるべく、必死ですけども(笑)

健康体で痩せるというのが理想的ですね！むくみも取るべく、顔のマッサージとかでリンパを流したりするわけですが、、

そもそもリンパって？？とふと思いまして。

リンパというのはリンパ液、リンパ管、リンパ節から成り立っている無色透明な液体で、リンパ液はリンパ管を通って体の中の老廃物や余分な水分や細菌などの回収をしてくれる頼もしい人です☀

心臓のように血液を全身に送るポンプみたいな器官はリンパにはないので、筋肉によって全身行き渡るのです、、むむむ

ということは、運動不足やストレスによって筋肉の動きがリンパへとうまく伝わらないと、老廃物や余分な水分が排出されず、体に溜まっていっちゃうんです?

そうすると、肩こりだったり、倦怠感だったり、むくみの原因だったりするわけです。

何だか知れば知るほど人間の体ってすごいと実感いたしました。(笑)老廃物流していこうと思います?

目標まであと4キロ、健康的に痩せたいと思います??