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はい。ディレクターナカヒロキです😊

あっっっ、と言う間に4月が来ますね。

暖かくて過ごしやすくオシャレも楽しめますね。

そんな私は眉毛染めて見ました😊

髪は染めず眉毛はいつもアッシュブラウンに染めてます♡

ウソですよ♡

最近はジムのパーソナルを復活させました。トレーナーは広島のハードコアジム。チャンプスジムのジュンタさん。かれこれ十年近く行かせてもらってます。

2025年は腰痛がひどく悩んでいたので、ジムを減らしていました(^_^;)それがより悪化させてたみたいで、ジュンタさんに教えてもらうと体は筋肉痛で歩き方がおかしいですが、腰痛はめちゃくちゃ改善しました。

真面目にトレーニングします！！

今は広背筋と肩とオシリとハムストリングの強化！

パンチ力を上げておきます。強盗が来た時にワンツーで終わらずワンツースリーまでコンビネーションでつなげれるように頑張ります。

今月は当店イチオシ、カミークストレートパーマキャンペーンです。