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りゅーいちろうです✌️

そろそろりゅーいちろうを擦り続けるの辞めようかなと思ってきました🤣

ここまでありがとうだぜ、、、

そんなラストりゅーいちろうくんは今週あんまり走れておらず

昨日やっと走れましたがちょいと久しぶりだったので軽めに

今週は1回かなぁ

雨め、、、

最近僕が外出る時は雨降りやがるから困っちゃいます

無理なく続けます💪

りゅーいちくんお料理日記

いつもレシピは見ないんですけどね

今回は見て作ってみました

親子丼

レシピ通りって美味しいんですね(びっくり)

感動しました

自分の料理に活かせるように訓練します💪

また葉物も買いに行かねばです😑

健康おじさん目指してがんばります💪💪