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こんにちは?

清代です！！

ゴールデンウィーク！いただきました?

何をしていたかというと、

レモネード断食?

別名『マスタークレンズ』

お水にメープルシロップとレモンを絞って飲んで夜はハーブティー飲む！！

を繰り返しておりました！

人に会えないこんな時こそと思い、、、

やり始めたら、、あれ？まだいけるな？？

ということで今５日目✨

↑コレはもうなくなりました！

１日目の頭痛と２日目の空腹は凄くて、私ユーチューバーでもないのになんでこんな過酷なことをしてるのか？？

とやめそうになりましたが、、、

ファステングのYouTubeみて頑張りました?

今、頭がシャキーン!としております。

目の充血なくなった！お肌白い！！

酷かった肩こり腰痛までもが無くなっていっている?

↑今日のお昼ご飯

3日の挑戦のつもりでしたが、５日から身体の中が変わっていくとの事で5日の挑戦と変更しました?

本当は、１０日すると奇跡が起きるらしいのですが✨それはさすがにやめよう。

ご興味あります方は、

是非聞いてくださいね?

朝起きるのがしんどくない

二重顎がなおった

シミが薄くなった

体重は、３キロ落ちました！！

餃子とご飯食べたいけど

ユーックリ体を戻していこうと思います。

こんな時にやってもいいかな？とチャレンジしましたが、

やってみたらあっという間です！

しんどい〜と思っていても、終わってみたらあっという間✨

あっという間を

しっかり色んな方向から考えていこうと思います✨

引き続き、ligueでは除菌に力をいれて、お客様をお迎えしたいと思っております！

お客様にも手指消毒をお願いしておりますので、ご協力よろしくお願い致します?