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社長誕生日おめでとうございます🎉

こんにちは!!

りゅーいちです!!!

健康診断からはや半月程たちまして

体重がどんどん減ってきておりまして

5キロの減量に成功致しました

こんなに短期間で増減すると身体に悪いんじゃないかと思うのですが

まぁ良いのです

 

つい先週、お客様のご紹介で

ジャイロトニックというものに挑戦しておりました

こんな感じの機械を使ったヨガみたいなイメージのものでした!!

筋トレはしないと決めてる僕にはぴったり!!!

 

じんわり動かせて大満足🙌

 

 

目標体重まであと5キロ!!!

頑張ってみよーとおもいます!!!

 

 

 

 

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